Le Qi gong médical
C’est l’étude de l’énergie Qi ou souffle.
La pratique va permettre de ressentir et capter cette énergie, l’enmagasiner et la faire mieux circuler dans le corps de la superficie à la profondeur.
Cette méthode ne nécessite aucune prédisposition et compétence particulières.
Elle est donc accessible à tous.
Le qi gong en quelques mots :
Santé et prévention
Véritable processus d’auto-guérison visant à l’amélioration de ses capacités et la découverte de ses potentiels.
Équilibre entre le corps physique ,mental et spirituel.
Harmonie entre le mouvement, l’énergie et l’esprit.
La conscience, le gi gong apprend à se défaire du mental, ramène le calme pour accéder à la pure conscience.
Nature. Dans la philosophie chinoise l’homme est relié à la terre et au ciel avec lesquels il est en perpétuel interaction.
La pratique du Qi gong permet de se reconnecter à la nature (source de pureté et de force) et à tous les êtres qui la compose.